摘要:随着时代的发展，大学生的体制问题越来越受到社会各界的关注，课外体育锻炼作为学校体育的重要组成部分，是大学生体质发展的重要途径之一。以杭州师范大学在校大学生为调查对象，采用问卷调查法、访谈法、文献资料法、对比分析法等研究方法，对杭州师范大学在校大学生参与课外体育锻炼的现状及其影响因素进行调查并分析总结，为更好地引导大学生参加课外体育锻炼，组织科学、有效的课外体育锻炼提供理论与现实依据。

关键词： 大学生；课外体育锻炼；现状； 调查

目录

摘要

Abstract

前言-4

1 研究对象与研究方法-4

1.1研究对象-4

2.2研究方法-4

1.2.1文献资料法-4

1.2.2问卷调查法-4

1.2.3访谈法-5

1.2.4数理统计法-5

1.2.5对比分析法-5

2结果与分析-5

2.1杭州师范大学在校大学生课外生活方式特征-5

2.2杭州师范大学在校大学生参加课外体育锻炼的现状-6

2.2.1课外体育锻炼的态度和动机-6

2.2.2课外体育锻炼的形式和项目选择-7

2.2.3课外体育锻炼的参加主要时段、频率和持续时间-9

2.2.4影响杭州师范大学在校大学生参与课外体育锻炼的因素-10

2.3杭州师范大学在校大学生课外体育锻炼的对比分析-11

2.3.1不同年级大学生参与课外体育锻炼的对比分析-11

2.3.2不同性别大学生参与课外体育锻炼的对比分析-13

3结论与建议-13

3.1结论-13

3.2建议-13

参考文献-15

致谢-16

附录-17