摘要：目的：检验短期冥想训练是否对大学生的转换功能产生显著影响；方法：对所有参与实验的63名被试随机地分成控制组和实验组，对实验组被试进行为期6周的短期冥想训练，对控制组被试不进行冥想训练，对两组被试的成绩则采用经典的数字转换任务（More-odd shifting task）进行测量，然后再采用前后测的统计方式，测量被试在转换代价上的差异。结果：控制组被试在完成数字转换时要比实验组被试需要付出更大的转换代价。 结论：短期冥想训练对大学生的转换功能存在一定的积极作用。

关键词：短期冥想训练，转换功能， 大学生

目录

摘要

ABSTRACT

第1章：引言-6

1.1研究背景-6

1.2研究意义-7

1.2.1理论意义：-7

1.2.2实践意义：-7

1.3研究假设-7

第2章：文献综述-8

2.1执行功能-8

2.1.1执行功能的定义-8

2.1.2执行功能的结构-8

2.2转换功能-9

2.2.1定义-9

2.2.2测量范式-10

2.3.冥想训练-10

第3章：实验部分-12

3.1.研究方法-12

3.1.1.被试-12

3.2.实验方法-12

3.2.1数字转换任务（More-odd shifting）-12

3.2.2走路冥想训练方法-14

3.2.3正念冥想训练-15

3.2.4控制组的处理-15

3.3.研究结果-15

3.3.1统计学处理-15

3.3.2.平均正确率和反应时-16

3.3.3.正确率的分析-16

3.3.4.反应时的分析：-17

3.4.讨论与分析-18

3.5.结论-19

参考文献：-20

附   录-22

致   谢-23