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摘要:本文采用文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计法,对杭州师范大学体育与健康科学学院12-14级体育教育专业学生田径运动损伤情况进行抽样调查研究,通过调查分析其制约因素并提出相应的预防措施,以便有效减少学生在运动过程中的损伤发生。 关键词:田径; 运动损伤; 体育教育专业; 对策
目录 摘要 Abstract 1.前言4 2.研究对象与方法4 2.1研究对象4 2.2研究方法4 2.2.1文献资料法4 2.2.2问卷调查法4 2.2.3数理统计法4 3研究结果与分析5 3.1田径运动损伤情况分析5 3.1.1田径运动损伤人数及损伤率5 3.1.2田径运动损伤时间(季节)5 3.1.3 田径运动损伤类型5 3.1.4田径运动损伤程度6 3.1.5教师传授运动损伤知识6 3.1.6田径运动损伤项目6 3.1.7田径运动损伤部位7 3.2田径运动损伤原因分析8 3.2.1准备活动不充分8 3.2.2心理因素8 3.2.3未重视放松整理活动9 3.2.4训练水平不够9 3.2.5机体状态不良9 3.2.6技术动作不正确9 3.2.7运动量和运动强度安排不合理9 3.2.8场地器材安全性和环境10 3.2.9缺乏防护工具和自我保护10 4.结论与建议11 4.1结论11 4.2建议12 参考文献14 附录16 |