摘要：国家经济实力的增强，为国民提供了更加优质的物质生活，可是由于缺乏体育锻炼，很多学生的体质健康水平反而有所下降。为引导中学生更高程度的参与到体育锻炼中，改善学生体质健康状况，此次综合运用文献资料法、问卷调查法以及数据统计法，从兴趣态度、锻炼动机、锻炼强度、锻炼形式以及锻炼项目等多个方面，对当前白城市一中中学生参与体育锻炼的情况展开深入分析，并找出制约其参与体育锻炼的阻碍，主要体现在学生自身体育知识水平低、锻炼项目相对单一、校园体育运动氛围不浓、运动场地建设不足而且忽视了对于学生体育锻炼的指导。基于此，提出几点针对性建议，希望白城市一中能够做好对学生的体育理论知识教学、开展更加多元化的体育活动、加强运动场地建设、适当为学生体育锻炼提供科学指导，为学生积极参与体育锻炼进行有效引导。

 

关键词：中学生；体育锻炼；健康

 

目录

摘要

Abstract

1前言-1

1.1研究背景-1

1.2研究目的与研究意义-1

1.2.1研究目的-1

1.2.2研究意义-1

1.3国内外研究现状-2

1.3.1国外研究现状-2

1.3.2国内研究现状-2

2 研究对象与研究方法-3

2.1研究对象-3

2.2研究方法-3

2.2.1问卷调查法-3

2.2.2数据分析法-3

2.2.3文献资料法-3

3 结果与分析-4

3.1白城市一中中学生参加体育锻炼现状调查-4

3.1.1学生对体育锻炼的兴趣态度-4

3.1.2学生参与体育锻炼的动机-4

3.1.3学生体育锻炼的时间与强度-4

3.1.4学生体育锻炼的形式-5

3.1.5学生体育锻炼的项目-6

3.2制约白城市一中中学生参加体育锻炼的主要因素-6

3.2.1体育基础知识相对薄弱-6

3.2.2体育氛围不够浓厚-6

3.2.3体育指导较少-7

3.2.4场地设施需进一步完善-7

3.2.5锻炼项目仍需丰富-7

3.3促进白城市一中中学生参加体育锻炼的策略-8

3.3.1做好体育理论知识教学-8

3.3.2组织更多集体课外锻炼-8

3.3.3教师应加大指导力度-8

3.3.5宣传更多体育项目-9

4 结论与建议-10

4.1结论-10

4.2建议-10

参考文献-11

附录-13

致谢-14