摘要：研究目的：本研究旨在调查大学生使用健身APP的现状，了解健身APP在大学生健身运动中的重要性以及科学健身中的作用，并为大学生开发更为适合的健身app提供参考。

研究方法：本文以四川师范大学大学生为研究对象，年龄18-24岁。制定大学身使用健身APP的调查问卷，并使用问卷星进行网络发放和回收，其中发放问卷210份，回收问卷201份，回收问卷进行数据整理、统计、分析。结果用百分数进行描述。

研究结果：通过调查发现有84.6%的大学生使用健身类APP；并且健身类APP有很多不同的软件让同学们对比选择；大学生获取健身APP的渠道也各不相同，大学生使用健身APP的频率还是有待提高；大学生的运动认知还是比较全面。

研究结论：其中KEEP和微信运动是最受大学生欢迎的健身类APP，但是大学生在使用健身APP的频率中，大部分同学是没有达到身体活动指南推荐量的，需要不断地提升。

关键词：健身APP 大学生 身体活动

目录

摘要

ABSTRACT

1前言-1

1.1选题依据-1

1.2研究目的与意义-1

2文献综述-1

2.1研究现状-1

3研究对象与方法-4

3.1研究对象-4

3.2研究方法-4

4研究结果与分析-5

4.1健身类APP问卷填写男女比例分布情况概述-5

4.2健身app使用比例情况分析-5

4.3健身app使用种类调查分析-6

4.4大学生获取健身类app的渠道分析-6

4.5 大学生使用健身app的频率调查分析-7

4.6大学生使用健身app的目的分析-8

4.7当代大学生对运动的认知调查分析-9

4.8大学生选择健身类APP时考虑的主要因素-9

5结论与建议-10

5.1结论-10

5.2建议-10

致谢-12

参考文献-13

附录-15