摘要：随着人民群众对体操运动越来越感兴趣，许多人都慢慢去学习体操运动，但是体操运动对于普通人群来说就会造成运动损伤，对群众的身体素质要求非常高。在体操课堂上，学生发生无意识的受伤比例最大，对同学的身心发展、教学训练质量都会受到一定的影响，如果在上课训练之前不采取措施，不仅影响上课教学质量，还将让学生的身心发展受到一定的影响。所以，分析学生发生运动损伤的原因并提出相应的举措来降低在体操训练课程中受伤的几率，找出最好的办法来预防或者避免发生运动损伤来提供理论依据。

关键词:体操教学训练；调查分析；运动损伤

目录

摘要

ABSTRACT

1绪论-4

1.1研究依据-4

1.2研究意义-4

1.3文献综述-4

2.研究对象与方法-5

2.1研究对象-5

2.2研究方法-5

2.2.1文献法-5

2.2.2访谈法.-6

2.2.4观察法-6

2.2.5问卷调查法-6

3结果与分析-6

3.1体操教学训练过程中运动损伤的基本情况-6

3.1.1体操教学训练过程中运动损伤的基本情况的调查分析-6

3.1.2体操教学上课中学生运动损伤的部位受伤情况-6

3.2体操教学和训练中造成运动损伤的原因-7

3.2.1思想上不重视安全教育-7

3.2.2训练过程中运动负荷过大-8

3.2.3缺乏合理的准备活动-8

3.2.4保护和自我保护不当-8

3.2.5技术动作错误-8

3.3体操教学训练中运动损伤的预防对策-8

3.3.1树立安全预防之观念-8

3.3.2提前做好准备-8

3.3.3调整学生精神状态-9

3.3.4消除学生的心理恐惧-9

3.3.5科学的合理安排教学训练-9

3.3.6学习保护与帮助-9

3.3.7课后进行放松练习和及时补充营养物质-9

3.3.8严格检查场地设备-10

4结论与建议-10

4.1结论-10

4.2建议-10

4.2.1在对新动作的学习，加强专项身体素质练习-10

4.2.2及时与学生进行心理沟通-10

4.2.3根据学生的身体状况科学的安排计划-10

4.2.4在体操训练时对部份项目有针对的区进行练习-11

4.2.5课前进行预习内容-11

5 参考文献-12

附录-13

致谢-15