摘要：晨练的开展是一项提高学生身体素质，增强体育专业学生体质的一项很有作用的练习方式。本文采用问卷调查法、学生访谈法、文献调查法、数理统计法等调查方法，对四川师范大学体育专业的学生晨练开展的现状进行调查。通过调查得出的结果：四川师范大学的晨练存在问题，对晨练的时间、地点、方式进行分析得出晨练的益处和对体育专业学生的提升作用。根据调查结果得出结论：四川师范大学体育专业的学生对晨练的态度是不积极的，并且晨练的项目是非常单一的。所以本文的调查，主要在于提高学生对晨练的兴趣，培养学生好的晨练的习惯和生活习惯，建立学生终身体育的观念。

关键词： 四川师范大学；大学生；体育生；晨练；益处

目录

摘要

ABSTRACT

1 前言-1

2 文献综述-2

2.1 国内相关研究-2

2.2 国外相关研究-3

2.3 述评 -3

3 研究对象与方法-4

3.1 研究对象-4

3.2 研究方法-4

4 研究结果与分析-4

4.1 四川师范大学体育专业学生晨练的相关情况-4

4.2 晨练对体育专业的学生的价值-5

4.3 四川师范大学晨练存在的问题-7

5. 结论与建议-8

5.1 结论-8

5.2 对晨练的建议-9

参考文献-11

附录-11

四川师范大学体育专业学生晨练调查报告-11

致谢-13