摘要：大学生活是学习生涯的重要转折期，这个阶段大学生要学会适应社会生活的节奏，老师要引导大学生掌握适应社会的能力，这个阶段在大学校园里，不掌握适应社会的能力，对未来走向社会走向职场会造成不利的影响。在学校里会影响大学生的健康成长，未来也会对其一生造成不好的影响。定向运动是一项可以开发智力增强体质的体育运动项目，这项运动根据学生的生理特点，有针对性的进行定向运动，可以锻炼大学生的呼吸系统，还能帮助学生克服心理障碍建立顽强的意志品质。大学阶段进行定向运动不仅锻炼了身体，还能提高大学生社会实践能力，有利于帮助大学生学会控制青春期情绪，处理好人际关系对学生更好的适应社会起到了好的促进作用。

本文采取了文献法、访谈法和问卷调查法等方法，对大学生进行了定向运动，对大学生社会适应能力的调查。进行了不同项目不同性别的对比调查研究，通过研究发现大学生适应社会的水平各不相同有很大的差别，男生女生在人际关系、生活能力、适应社会等方面的能力各不相同，本文对定向运动对大学生社会适应能力的影响进行了梳理，对大学生的社会适应能力研究具有抛砖引玉的作用。

 

关键词 定向运动；大学生；社会适应能力；

 

目录

摘要

Abstract

1 前言-1

1.1 研究背景-1

1.2 研究意义及目的-1

1.3 国内外现状-2

2 研究对象与研究方法-3

2.1 研究对象-3

2.2 研究方法-3

2.2.1 文献资料法-3

2.2.2 访谈法-3

2.2.3 问卷调查法-3

3 研究结果与分析-4

3.1 定向运动概念和发展-4

3.2 大学生参加定向运动对社会适应能力影响的总体分析-4

3.2.1 大学生参加定向运动次数不同对社会适应能力的影响-5

3.2.2 大学生参加定向运动时间不同对社会适应能力的影响-6

3.2.3 不同定向运动负荷强度对社会适应力的影响-6

3.3 定向运动对大学生社会适应能力影响研究存在的问题-6

3.4 定向运动对大学生社会适应能力应采取的措施-7

3.4.1 提高领导重视培养学生兴趣-7

3.4.2 加强教师的培训工作提高老师的专业水平-7

3.4.3 加强经费场地器材投入-7

4 结论与建议-8

4.1 结论-8

4.2 建议-8

参考文献-9

附录-11

致谢-13