摘要：随着我国排球运动经历了兴起、衰落、高潮、停滞不前等各种阶段，在经过上百年发展后的今天，排球运动在学校体育、社会体育、竞技体育中的发展都经历了巨大的变革，也趋于多元化的趋势。如今排球运动的发展越来越迅速、排球水平不断提升、战术变化层出不穷、裁判规则不断完善，对运动员的场上意识能力提出了更高的要求。

排球意识是指学生在教学训练和比赛中有明确目的和方向的自觉心理反应。 在比赛中，运动员激烈而复杂的比赛场景和不可预测的瞬间情况，如何巧妙地运用战术意识，以便更合理准确灵活地发挥体能和技术的效能，是取胜的根本，而这取决于运动员的战术意识，战术意识被誉为排球场上的“活的灵魂”。

本文利用文献资料法来研究排球场上意识的培养，通过研究发现：排球场上意识具有判断的准确性、攻守的主动性、动作的隐蔽性、运动感知的精确性等特点。而场上意识的形成不是一朝一夕能够完成的，更不能与生俱来，也不能通过一段时间的专门训练而获得，它必须接受长期有计划的科学训练，长时间的熏陶渗透以及运动员的自我经验积累才能逐渐形成。良好的场上意识有利于鼓舞全队士气，能够增强队员的意志品质，使球队超水平发挥技术，同时还能大大提高比赛的观赏性。所以在排球技战术训练中要加强理论知识的学习，提高运动员的身体素质、心理素质，培养运动员的战术意识和团队意识，技战术训练与实战相结合等。

 

关键词 排球；技战术；场上意识；培养

 

目录

摘要

Abstract

1 前言-1

1.1 课题背景-1

1.2 研究目的意义-1

1.3 国内研究现状-1

2 研究方法-4

2.1 文献资料法-4

3 结果与分析-5

3.1 “场上意识”的概念-5

3.2 排球场上意识的特点-5

3.2.1 判断的准确性-5

3.2.2 攻守的主动性-5

3.2.3 动作的隐蔽性-5

3.2.4 反应的敏捷性-6

3.2.5 运动感知的精确性-6

3.3 排球场上意识对技战术发挥的作用-6

3.3.1 鼓舞全队士气-6

3.3.2 增强意志品质-6

3.3.3 提高运动员的观察能力-7

3.3.4 提高排球队员的团队合作意识-7

3.4 排球场上意识的影响因素-7

3.4.1 运动员的心理素质-7

3.4.2 运动员的身体因素-7

3.4.3 排球专业理论知识-8

3.4.4 场地器材-8

3.4.5 教练员的自身素质-8

3.4.6 球队的精神面貌-8

3.5 培养排球场上意识的途径与方法-8

3.5.1 加强理论知识的学习-8

3.5.2 提高身体素质-9

3.5.3 提高心理素质-9

3.5.4 培养运动员的战术意识-9

3.5.5 技战术训练与实战相结合-9

4 结论与建议-10

4.1 结论-10

4.2 建议-10

参考文献-11

致谢-13