摘要：体能训练是提高体育舞蹈运动员竞技能力的重要组成部分。本文选择以体能训练对伦巴舞学习者学习效果的影响入手，以伦巴舞进阶级学生为调查对象，采用文献资料法、实验法、观察法，通过对成都市巅峰舞蹈机构全日制班进阶级学生进行体能训练干预，将体能训练运用到伦巴舞教学中，对实验对象进行身体姿态、力量素质、技术技巧以及音乐节奏进行分析，发现体育舞蹈教学过程中可能存在的问题，并提出合理的建议，为完善体育舞蹈体能训练教学体系，提高运动员竞赛水平提供借鉴。

关键词：体育舞蹈  伦巴舞  体能训练

目录

摘要

ABSTRACT

1.前言-1

1.1选题依据-1

1.2研究目的与意义-1

1.3文献综述-1

2研究对象与研究方法-3

2.1研究对象-3

2.2研究方法-4

2.2.1 文献资料法-4

2.2.2数据分析法-4

2.2.3 观察法-4

2.2.4实验法-4

2.2.4.1实验的时间和地点-4

2.2.4.2实验前的准备-4

2.2.4.3实验干预-6

3研究结果与分析-6

3.1体能训练引入专项教学中存在的问题-6

3.1.1学生对体能训练重视不足-6

3.1.2教学方法教学手段-7

3.1.3学生个性差异化教学不足-7

3.2体育舞蹈教学中的体能训练方法-7

3.2.1力量素质训练-7

3.2.2 协调素质训练-8

3.3体能训练指标实验结果对比分析-8

3.4受试者伦巴舞技术实验结果对比分析-9

4 结论与建议-10

4.1 结论-10

4.2 建议-11

参考文献-12

附件1-14

附件2-14

附件3-15

致谢-16