摘  要：大学生心理健康是指大学生心理在本身及环境许可范围内、所能达到的最佳状态。当前，我国大学生总体具有良好的心理素养，但仍存在许多问题。本文将通过实地访谈和文献分析等手段，深入探索大学生对心理健康的认知程度，从而对当代大学生切实存在的心理问题进行研究；从自我认知、人际关系、环境适应、恋爱、求职五个方面深入剖析大学生频发心理健康问题的原因，并据此提出具有可行性的解决方案：进行高效心理健康教育体系建设、发挥社会生活的渗透作用、重视家庭教育方式和氛围以及提倡大学生的“自我教育”。为当代大学生心理的健康成长提出可参照的方案。

关键词：心理健康；当代大学生；成因；对策

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摘  要

ABSTRACT

一、当代大学生存在的心理健康问题-1

（一）自我认知问题-1

（二）人际关系问题-2

（三）环境适应问题-2

（四）恋爱问题-3

（五）求职问题-3

二、 当代大学生心理健康问题的成因分析-4

（一）学校因素-4

（二）家庭因素-4

（三）社会因素-5

（四）自身因素-5

三、当代大学生心理健康问题的对策探析-5

（一）进行高校心理健康教育体系建设-6

1.在课堂教学中强调心理健康的重要性-6

2.课外活动践行理论教育-6

（二）发挥社会生活的渗透作用-7

1.生活教学中渗透心理健康教育-7

2.政府相关部门优化社会环境-7

（三）重视家庭教育方式和氛围-8

（四）提倡大学生的“自我教育”-9

1.提高自我认知能力-9

2.发挥主观能动性-9

参考文献-11

致谢-13